דיוקן עצמי

שלב א’ – (לא חובה) – התייחסות חיצונית אל הדמות

מחלקים לכל משתתף דף “דיוקן עצמי”. מניחים את חומרי היצירה במרכז ומזמינים את המשתתפים להלביש את הדמות, להוסיף תווי פנים, לקשט ולאפיין אותה כרצונם. מציעים גם לתת שם לדמות.

שלב ב’ – אפיון הדמות באמצעות החושים

ליד אברי הגוף רשומות שאלות הקשורות לחושים.
לדוג’: לא נעים לי לשמוע…, אוהב להקשיב…, אוהב לאכול… וכו’. כמו כן ישנן שאלות על המחשבות, על תחביבים, על העדפות וכו’.
מטרת השאלות היא לכוון לחשיבה, התבוננות פנימית, הסתכלות פנימה כדי לבטא מחשבות, רצונות, תקוות, אהבות, פחדים, חלומות וכו’…

שלב ג’ – שיתוף בקבוצות

מתחלקים לקבוצות קטנות ואינטימיות ומאפשרים למי שמעוניין להציג את הדמות שיצר.
בהסכמת המשתתפים תולים את הדמויות בחדר כתמונה קבוצתית.