סדנת מחליפים משקפיים

סבב מאפיינים

(תלוי במספר המשתתפים)

על כל משתתף לכתוב בפתק 3 משפטים קצרים שמאפיינים את היושב מימינו (תחביב, אופי, מאפיין חיצוני…) מבלי לציין את שמו, לקפל ולתת למנחה. מערבבים את הפתקים וכל אחד בתורו שולף פתק ומנסה לנחש במי מדובר.
המשתתף שבו מדובר, מוסיף ומספר פרט נוסף שלא יודעים עליו ושולף את הפתק הבא.

משחק פתיחה – איך זה אצלך? (5-10 דק’)

מתנדב יוצא החוצה. הקבוצה מחליטה על פריט כלשהו. המתנדב חוזר ומנסה לנחש מהו הפריט באופן הבא:
שואל את אחד מחברי הקבוצה “איך זה אצלך?” החבר נותן תיאור של הפריט שלו באופן יצירתי ומרומז. לדוגמא: שמיכה- “אצלי היא בד”כ על הרצפה”, “אצלי היא דקה כל השנה” וכדו’. רמז מצטרף לרמז עד שהוא מצליח לנחש מה הפריט.

סבב סיטואציות (5 דק’)

כל משתתף כותב על פתק סיטואציה מאתגרת מחיי היומיום (שאין בעיה לשתף). מעבירים את הפתקים עם כיוון השעון.
כל משתתף פותח את הפתק שהגיע לידו, קורא לעצמו את הסיטואציה וחושב איך היה מתמודד. מי שמעוניין – משתף (רצוי כ-3 שיתופים לסבב). עורכים כ- 3 סבבים שבסיומם בידי כל משתתף נשאר פתק סיטואציה.

חלוקה לזוגות ובחירת משקפיים (20-30 דק’)

כל משתתף שולף משקפיים. מתחלקים לזוגות, כך שבידי כל זוג 2 סיטואציות ו-2 סוגי משקפיים. מבקשים מהזוגות לחשוב על 2 דרכי התמודדות עם כל סיטואציה דרך המשקפיים שברשותם.

שיתוף ושיחה (כ-20 דק’)

מאפשרים לזוגות לשתף ועורכים שיחה תוך התייחסות לנקודות הבאות:

• האם גיליתם זוויות חדשות להסתכלות על הסיטואציה? איזה?
• איך לדעתכם ניתן לבחור את המשקפיים הנכונים?
• האם ניתן לעזור למישהו לבחור סוג משקפיים אחר?
• איזה משקפיים אתה מאמץ לעצמך?

סיכום

לכל סיטואציה זויות שונות להסתכלות ולהתמודדות.
לכולנו דרכים אוטומטיות/נוחות/שאנחנו רגילים בהן להתמודדות וישנן דרכים שכדאי ללמוד לפתח ולסגל לעצמנו. ישנן דרכי התמודדות שיתאימו לאחד ופחות יתאימו לאחר. כאשר מאפשרים הסתכלות מזויות שונות מגלים דרכים נוספות להתמודדות.