מתנות קטנות

פתיחה

מניחים במרכז המעגל מספר פתקים. על כל פתק כתוב משפט קצר שמתאר תחושה או מחשבה שקשורה לנתינה או לבקשת עזרה. כל משתתף מתבקש לבחור פתק אחד שהוא מזדהה איתו או בכלל לא מזדהה איתו.
עורכים סבב בו כל משתתף מקריא את המשפט שבחר ומשלים אותו במשפט קצר משלו.

משפטים לדוגמה

• לפעמים יותר קשה לי לבקש עזרה מאשר לעזור לאחרים.
• כשמבקשים ממני עזרה אני בדרך כלל מסכים מיד.
• לפעמים אני רוצה לעזור, אבל גם לי יש גבול.
• יש אנשים שקל לי לעזור להם, ויש כאלה שפחות.
• כשמישהו עוזר לי אני מרגיש נעים / לא נעים / תלוי במצב.
• אני חושש לפעמים שינצלו את הרצון שלי לעזור.
• לפעמים הדבר הכי קשה הוא לבקש.
• אני אוהב לעזור כשאני מרגיש שזה באמת חשוב למישהו.
• קרה לי שנתתי משהו למישהו אחר למרות שגם אני רציתי אותו.

סיטואציות של נתינה ובקשת עזרה

מחלקים את המשתתפים לקבוצות קטנות של 3-4 משתתפים.
כל קבוצה מקבלת כרטיס סיטואציה.

דוגמאות

• מתנה קבוצתית
  לחבר טוב מהקבוצה יש יום הולדת.
  כמה חברים החליטו לקנות לו מתנה משותפת.
  אחד החברים רוצה להשתתף במתנה, אבל אין לו מספיק כסף.
  הוא מתלבט אם לבקש עזרה מחבר אחר בקבוצה.
  מה אתם הייתם עושים?
• עזרה לחבר
  אחד החברים בקבוצה מבקש עזרה בשיעורי בית.
  זו לא הפעם הראשונה שהוא מבקש עזרה מאותו חבר.החבר שהתבקש לעזור מרגיש קצת מנוצל ומתלבט אם לעזור לו שוב או לא.
  מה אתם הייתם עושים?
  באיזה מקרה הייתם עוזרים שוב ובאיזה מקרה הייתם דוחים אותו ומבקשים לו להתמודד לבד?
• ויתור קטן
  יוצאים לטיול לפארק הקרוב ויש רק מקום אחד ליד המדריך.
  שני חברים מעוניינים לשבת לידו אבל אחד מהם צריך לוותר.
  אחד מהם עובר תקופה לא קלה ומרגיש קצת לבד. הוא מאוד היה רוצה לשבת שם.
  מה אתם הייתם עושים במקום החבר השני?
  מתי הייתם מוותרים ומתי הייתם עומדים על שלכם?
• לשתף משהו שלך
  אחד המשתתפים מבקש להשתמש במשהו ששייך לכם.
  יש לכם כבר ניסיון איתו ואתם יודעים שהוא לפעמים שוכח להחזיר דברים.
  מה הייתם עושים?
• לעזור למישהו שלא קרוב אליכם
  מישהו מהקבוצה מבקש מכם עזרה.
  אתם לא ממש חברים קרובים שלו, ויש אחרים בקבוצה שקרובים אליו יותר.
  מה הייתם עושים? האם זה משנה לכם עד כמה אתם קרובים למי שמבקש עזרה?
• לבקש עזרה או להתמודד לבד
  חזרתם מטיול של יומיים. כולם ממש עייפים ורוצים להתארגן לשינה.
  אחד החברים צריך להכין פעילות לכתה למחר בבוקר. הוא חושב לבקש עזרה משני חברים שיוכלו לקצר לו את העבודה מאוד אבל הוא מתלבט אם כדאי לבקש.
  מה אתם הייתם עושים במקומו?

כל קבוצה מציגה את הסיטואציה ואת האופן שבו התמודדה עם הבחירה מה לעשות.

דיון קצר לסיכום

• מה קל לנו יותר לתת או לבקש עזרה?
• מתי קשה לנו לבקש עזרה? מה זה גורם לנו להרגיש?
• מתי קשה לנו לעזור? מה גורם לנו להירתם לעזרה בשמחה?
• האם חשוב לנו למי אנחנו עוזרים?