רגע לפני שמעלים או מגיבים

פתיחה

מקריאים את המשפטים הבאים ומבקשים מכל מי שזה קרה לו, להרים את ידו:

• ראיתי סרטון ולא הבנתי למה יש לו כל כך הרבה לייקים
• חשבתי להעלות משהו ואז התחרטתי
• מחקתי משהו שהעליתי
• ראיתי סרטון שגרם לי להרגיש לא נעים

מסיימים באמירה שזה קורה לכולנו והיום ננסה להבין מה דעתנו ומה יעזור לנו לעצור רגע לפני ולבחור בהתאם לערכים שלנו.

סיטואציות בזוגות

מחלקים לכל זוג קלף סיטואציה.ושואלים: “אם זה היה אתם, מה הייתם עושים?”
לדוגמא:

1. אתגר ויראלי
   כולם עושים את האתגר הזה.
   זה נראה מצחיק – אבל יש סיכוי קטן להיפגע.
   מה עושים?
2. סרטון אישי
   צילמת רגע ממש אישי שלך.
   חבר/ה אומר/ת: “זה חזק, תעלי”.
   מה עושים?
3. תגובה
   מישהו כתב משהו מביך.
   יש לך תגובה צינית שתעוף בלייקים.
   מה עושים?
4. בקשה לפרטי
   מישהו שלא הכרת שולח הודעה:
   “את/ה נראה/ית מעניין/ת, בוא/י לפרטי”.
   מה עושים?
5. סרטון מצחיק
   יש לך סרטון מצחיק על מישהו מהשכבה.
   הוא לא ביקש שתעלה.
   מה עושים?
6. לחץ חברתי
   כולם כבר העלו. אם לא תעלי – תרגישי בחוץ.
   מה עושים?
7. חשיפה שמביאה צפיות
   סרטונים חושפניים מקבלים הרבה צפיות.
   את/ה שוקל/ת ללכת על זה “רק פעם אחת”.
   מה עושים?
8. רגע של כעס
   מישהו העליב אותך. בא לך להעלות סרטון תגובה עכשיו.
   מה עושים?
9. איך מוחקים
   העלית משהו, ואחרי שעה זה מרגיש לא נכון. אבל כבר יש לייקים.
   מה עושים?
10. הצלחה מסחררת
    סרטון שלך התפוצץ הרבה יותר ממה שציפית. אנשים זרים מגיבים.
    מה עושים עכשיו?

כל זוג מקריא את הסיטואציה שקיבל ומסביר מה היה עושה.
לאחר שסיימו, מאפשרים לשאר החברים לשאול אותם שאלות כגון: מה גרם לכם לבחור כך?, מה הסיכון?, האם נתקלתם במקרה כזה? איך הרגשתם? איך הגבתם? וכו’.
חושבים יחד על דרכים ואסטרטגיות שיעזרו לנו לעצור לפני שמעלים או מגיבים.

שאלות נוספות שאפשר לשאול:

• מתי הכי קשה לעצור?
• מה הכי משפיע על הבחירה שלנו? – החברים? מצב הרוח? לייקים?
• מה יכול לעזור לנו לשמור על עצמנו ברשת?

טיפ מנצח

פורסים בריסטול גדול וכל זוג כותב את הטיפים שלו לשמירה על עצמנו ברשת תחת הכותרת: “רגע לפני שמעלים…”
מומלץ לתלות את הבריסטול על הקיר ליד פינת המסכים (אם יש כזאת…) לתזכורת.