רגע לפני, מילה מאיתנו
הפעילות מדגישה כי תהליך ההתבגרות אינו אחיד, וכי ההבנה שכל אחד פורח ברגע המיוחד לו מחזקת תחושת ערך עצמי, סבלנות וקבלה – כלפי עצמנו וכלפי אחרים.
מה צריך?
- טבלת שינויים ותופעות לגיל ההתבגרות
- בריסטול ועליו ציור גדול של עץ המחולק ל-4 ענפים על פי תחומי ההתפתחות בגיל ההתבגרות (גופני, חברתי, רגשי ולימודי)
- כרטיסי עלים כמספר המשתתפים כפול 4
- טושים
- מקרן / מסך להקרנת סרטון
מטרות הפעילות
- העלאת איפיונים שונים הקשורים בתהליך ההתבגרות, על היבטיו השונים, בתחומים: גופני, חברתי, רגשי ולימודי
- עידוד לקבלה עצמית תוך הבנת ההבדלים בין פרט לפרט
טיפ למנחה:
שמרו על אווירה מאפשרת ולא שיפוטית. חשוב לא ללחוץ על משתתפים לשתף מעבר למה שנוח להם, ולאפשר גם בחירה בשיתוף חלקי או פנימי בלבד.
מה עושים?
מקרינים את הסרטון המצורף כפתיחה לפעילות ושואלים – מה עובר לי בראש כשאני שומע את המונח “גיל ההתבגרות”?
מניחים במרכז את ציור העץ ומחלקים למשתתפים כרטיסי עלים, לכל אחד ארבעה עלים.
מבקשים מהמשתתפים לכתוב על הכרטיסים תופעות המאפיינות את גיל ההתבגרות לפי הקטגוריות המצויינות בציור העץ- לכל תחום מאפיין אחד .
לאחר שכולם סיימו לכתוב, כל משתתף בתורו מניח את הכרטיסים במקום המתאים.
המנחה מקריא את התופעות לפי הקטגוריות, מומלץ לעודד שיח ע”י שאילת שאלות מקדמות, עידוד לשיתוף ומתן דוגמאות מהיומיום. (ניתן להיעזר בטבלה המסכמת את השינויים ותופעות מתאימות, בנספח)
מסכמים את הפעילות במסר שגיל ההתבגרות הוא תהליך מורכב שמתרחש בטווח של כמה שנים. לא הכל קורה בבת אחת (כמו בכל שאר שלבי ההתפתחות). לא כולם מתפתחים באותו קצב. כל אחד פורח ברגע המיוחד לו.
נספחים
חברתיים
- צורך בקשרים חברתיים
- סקרנות לגבי המין השני
- הזדהות עם קבוצות הגיל
- חיזור
- הרצון להיות כמו כולם
- הרצון להיות מיוחד
- מרדנות
רגשיים
- מצבי רוח משתנים
- דכדוך
- התלבטות בין תלות לעצמאות
- ביישנות
- בטחון עצמי
- מי אני? מה אני?
לימודיים
- חיפוש אתגרים חדשים
- רצון להצליח בלימודים
- התנגשת בין לימודים לפעילות חברתית
- רצון לדעת
- יכולת להתייחס לדברים מזוויות ראייה שונות
גופניים
- פצעי בגרות
- מחזור חודשי (בנות)
- צמיחת שיער
- צמיחה לגובה
- שינוי בקול (בנים)