לאן אפשר לפנות?

שאלה על אמצעי מניעה, חשש להיריון, יחסי מין, נטייה מינית, דימוי גוף או משהו שקורה בגוף? אפשר לפנות ל"דלת פתוחה" ולקבל ייעוץ מקצועי ללא עלות. אפשר לפנות בטלפון, ב-WhatsApp או בצ'אט. הפנייה בטלפון ובצ'אט יכולה להיות אנונימית.

לא נוח לדבר בטלפון? אפשר להתחיל בצ'אט אנונימי.

לפעמים יודעים שמשהו לא הרגיש בסדר, אבל לא בטוחים אם זו הייתה פגיעה מינית. אולי לא רציתם, היה קשה להגיד "לא", הרגשתם לחץ או קפאתם ולא הצלחתם להגיב.

לא צריך להחליט קודם איך לקרוא למה שקרה. אפשר לפנות למרכזי הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית, לספר מה קרה ולקבל עזרה להבין את המצב ואת האפשרויות שעומדות בפניכם.

אפשר לפנות בטלפון 1202 או 1203, בצ'אט אנונימי או ב-WhatsApp במספר 052-8361202.

גם אם זה קרה לפני הרבה זמן, אפשר לפנות. לא צריך לחכות למשבר או להחליט שרוצים להתלונן כדי לקבל תמיכה ולהתייעץ.

אם עברתם אונס או תקיפה מינית, יש מקומות שאפשר לקבל בהם טיפול, תמיכה ומידע גם אם עדיין לא החלטתם מה אתם רוצים לעשות בהמשך.

אם זה קרה בשבוע האחרון

כדאי לפנות בהקדם למרכז אקוטי בבית חולים. המרכזים פועלים 24/7 ונותנים טיפול רפואי ורגשי, טיפול למניעת היריון וזיהומים שמועברים במין לפי הצורך, ואפשרות לאיסוף ראיות. מומלץ להגיע מוקדם ככל האפשר, ועדיף בתוך 72 שעות.

אם אפשר, כדאי להמתין עם המקלחת ולהביא את הבגדים או פריטים אחרים שהיו איתכם בזמן הפגיעה. זה יכול לסייע באיסוף ראיות, אם תבחרו בכך. גם אם כבר התקלחתם או החלפתם בגדים, עדיין כדאי לפנות למרכז האקוטי. איסוף ראיות אינו מחייב הגשת תלונה. 

יש חשד שהוכנס למשקה או לגוף חומר מטשטש? חשוב במיוחד להגיע בהקדם ולספר על כך לצוות, כי חלק מהחומרים עלולים להיעלם מהגוף בתוך זמן קצר.

מצאו את המרכז האקוטי הקרוב ופרטי ההגעה >>

רוצים להבין לפני ההגעה איזה טיפול אפשר לקבל ומה צפוי בתהליך?

מידע על הטיפול והתהליך במרכז אקוטי >>

זה קרה לפני יותר משבוע?

גם אם עברו שבועות, חודשים או שנים, עדיין אפשר לקבל תמיכה ולהבין אילו אפשרויות עומדות בפניכם עכשיו.

מרכזי הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית מלווים גם מי שנפגעו בעבר. אפשר לפנות גם אם עדיין לא ברור לכם מה אתם רוצים לעשות, ולקבל תמיכה ומידע על האפשרויות שעומדות בפניכם.

אפשר לפנות בטלפון 1202 או 1203, בצ'אט אנונימי או ב-WhatsApp במספר 052-8361202.

יש סכנה מיידית? פנו למשטרה בטלפון 100.

אם מישהו מאיים לפרסם תמונה או סרטון אינטימיים שלכם כדי לקבל כסף, תמונות נוספות או לגרום לכם לעשות משהו שאתם לא רוצים, שמרו את ההודעות והאיומים ואל תמחקו את השיחה.

כדאי לתעד צילומי מסך, שמות משתמש, קישורים וכל פרט שיכול לעזור להבין מה קרה. גם אם התוכן כבר פורסם, שמרו תיעוד לפני שאתם פועלים להסרתו. המדריך הממשלתי המעודכן ממליץ לתעד תוכן פוגעני ומרכז את הדרכים לדווח לפלטפורמות השונות ולבקש להסיר אותו. 

איך מדווחים ומבקשים להסיר תוכן פוגעני מהרשת >>

דורשים מכם כסף, תמונות נוספות או משהו אחר בתמורה לכך שלא יפיצו את התוכן? אל תמהרו להיענות לדרישה. תשלום או שליחת תוכן נוסף לא מבטיחים שהאיום ייפסק, ועלולים להוביל לדרישות נוספות.

שמרו את ההודעות והאיומים ופנו לעזרה לפני שמחליטים מה לעשות. אם כבר שילמתם או שלחתם משהו נוסף, עדיין אפשר לעצור ולבקש עזרה.

האיום כולל גם פגיעה בכם או במישהו אחר? אם יש סכנה מיידית, פנו למשטרה בטלפון 100.

אפשר גם להגיש תלונה על האיומים, הסחיטה או הפצת התוכן. הפצה של צילום, סרט או הקלטה מיניים ללא הסכמה, בנסיבות שבהן הפרסום עלול להשפיל או לבזות, יכולה להיחשב הטרדה מינית. גם איומים וסחיטה יכולים להיות עבירות פליליות.

אפשר להגיש תלונה בתחנת משטרה או להתחיל בהגשת תלונה מקוונת. חשוב לדעת שהטופס המקוון הוא תחילת התהליך, וייתכן שחוקר ייצור איתכם קשר או שתתבקשו להגיע לתחנה.

הגשת תלונה למשטרת ישראל >>

רוצים קודם לדבר עם מישהו ולהבין מה נכון לעשות? אפשר לפנות גם למרכזי הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית. לא צריך להחליט מראש אם רוצים להגיש תלונה כדי להתייעץ ולקבל ליווי.

בחרו את הדרך שנוחה לכם לפנות למרכזי הסיוע >>

רוצים להבין גם איך לצמצם סיכון לפני ששולחים תמונה, מה חשוב לדעת כשמקבלים תמונה אינטימית ומה עושים עם תוכן מיני מזויף שנוצר באמצעות AI? עברו ל"קשרים ברשת ובעולם הדיגיטלי". 

אם יש בקשר פחד, איומים, שליטה, מעקב, השפלות, פגיעה פיזית או מינית, או פשוט תחושה שצריך להיזהר מהתגובה של האדם שנמצאים איתו, אפשר להתייעץ.

לא צריך להיות בטוחים שזו אלימות כדי לבקש עזרה.

מוקד 118 של משרד הרווחה יכול לעזור להבין את המצב ולכוון למענה מתאים. אם לא בטוח לדבר בטלפון, אפשר לפנות בהודעה למספר 050-2270118.

מידע ואפשרויות לקבלת עזרה במצב של אלימות במשפחה >>

יש סכנה מיידית? פונים למשטרה בטלפון 100.

חשוב לדעת: BOOST יכול לעזור למצוא מידע ולהבין לאן אפשר לפנות, אבל הוא אינו מוקד חירום. במצב שבו יש סכנה או צורך בעזרה מיידית, פונים ישירות לגורמי החירום והסיוע.

לא חייבים לחכות למשבר גדול כדי לבקש עזרה מקצועית. 

ברשויות שונות פועלים שירותים לזוגות ולמשפחות דרך המחלקות לשירותים חברתיים. השירותים והעלויות משתנים ממקום למקום, ולכן כדאי להתחיל מלברר מה קיים ברשות שלכם. הפנייה למחלקה עצמה אינה כרוכה בתשלום.

לא יודעים מה לשאול? אפשר להתחיל פשוט: "רציתי לברר אם יש ברשות טיפול זוגי או משפחתי ואיך אפשר לפנות."

בדקו איך פונים למחלקה לשירותים חברתיים באזור שלכם >>

רוצים להבין גם אילו שירותים ציבוריים או מסובסדים עשויים לעמוד לרשותכם? עברו לעמוד "זכויות ושירותים".

לא צריך לדעת מראש אם מחפשים הדרכת הורים, טיפול או משהו אחר. אפשר להתחיל ממה שקשה עכשיו.

יש תינוק או ילד צעיר והשאלה היא סביב שינה, בכי, תזונה או התפתחות? מוקד אחיות טיפת חלב נותן ייעוץ להורים לילדים מלידה ועד גיל 6. אפשר להתקשר ל-*5400, שלוחה 1 ואז 9. השירות ללא תשלום.

מידע על מוקד אחיות טיפת חלב >>

הקושי רחב יותר? אפשר לפנות למחלקה לשירותים חברתיים ולבדוק אילו שירותי הורות ומשפחה קיימים ברשות. לא צריך לדעת מראש איזה שירות מתאים. אפשר לתאר מה קורה ולשאול מאיפה כדאי להתחיל.

לא צריך לפתור הכול בבת אחת. אפשר להתחיל מסוג העזרה שצריך עכשיו.

רוצים לנסות להגיע להסכמות? יחידות הסיוע שליד בתי המשפט ובתי הדין מסייעות למשפחות שנמצאות בסכסוך. יש גם מדריך קולי קצר שמסביר מי נמצא שם ומה קורה בפגישת מהו"ת.

שמעו איך נראה תהליך מהו"ת >>

צריכים ייעוץ או ייצוג משפטי? כדאי לבדוק אם קיימת זכאות לסיוע משפטי מטעם המדינה.

הפרידה משפיעה גם על כסף, דיור או זכויות? בעמוד "זכויות ושירותים" תמצאו את הדברים שכדאי לבדוק, ובעולמות הכסף והדיור תוכלו להעמיק במה שדורש טיפול.