רגע לפני, מילה מאיתנו
החיים שלנו עמוסים במשימות ומטלות שעדיין לא הספקנו, ושאיפה מתמדת ומתישה להישגים… מתי בפעם האחרונה יצא לנו לעצור רגע ולהרהר בדרך אותה עברנו, בחוויות הטובות, בהצלחות ובהישגים שלנו בעבודה ובחיים בכלל?
הרבה יותר קל לנו לבקר את עצמנו ולמצוא מה לא עשינו נכון ומה עלינו לשפר. בפעילות זו נתנסה בחוויה חשובה לא פחות – היכולת לעצור וליהנות מההישגים!
ובסיומה נהיה כולנו מופתעים לגלות את כמות ההצלחות שהשגנו מבלי להקדיש להן את ההתייחסות הראויה…
מה צריך?
- דף “הפנימייה ואני” לכל משתתף
- כלי כתיבה
- 4 צבעים לכל משתתף
מטרות הפעילות
- עצירה והתבוננות על ההישגים וההצלחות שלנו בתחומי החיים השונים
- הנכחת ההישגים שלנו במטרה להוקיר ולשמר אותם
- הצבת יעדים נוספים כדי להמשיך במסלול התקדמות אישי
טיפ למנחה:
פעילות המתאימה לסיכום רבעוני, חצי שנתי או לסיום שנה בפנימייה
מה עושים?
מחלקים לכל משתתף את דף “הפנימייה ואני”, 4 צבעים בגוונים שונים וכלי כתיבה. מסבירים כי הדף מתייחס לתחומים המרכזיים בחיים בפנימייה.
מבקשים מכל אחד לדרג את מידת שביעות הרצון שלו מההישגים שהשיג בכל אחד מארבעת התחומים: חברים, פנימייה, לימודים, פנאי.
בכל תחום עליו להחליט על רמת ההישגים אליהם הגיע מ – 0 ועד 10 (0 – אינו שבע רצון בכלל, 10 – הכי מרוצה).
עליו לצבוע כל תחום בצבע אחד, עד הרמה אותה בחר.
לאחר שצבע את כל ארבעת התחומים, יכתוב מהם הישגיו בכל תחום ותחום, במה הצליח, במה התקדם, מה השקיע והיכן השתדל.
מתכנסים חזרה למליאה. המנחה מבקש מהמשתתפים להציג את הישגיהם בתחומים השונים ואת מידת שביעות הרצון שלהם על פי השאלות הבאות:
- מאיזה תחום אתם הכי מרוצים, מה השגתם בתחום זה?
- באיזה תחום הפתעתם את עצמכם לטובה?
- האם גיליתם בעצמכם דברים חדשים? לאיזו תחושה ההישג הזה גורם לכם?
- אילו מההישגים אתם חושבים שתיקחו איתכם להמשך הדרך?
חשוב להדגיש שכל דירוג, גם הנמוך מביניהם הוא הישג! גם כדי להגיע אליו נעשתה דרך והושקעו מאמצים.
חשוב לשקף זאת למשתתפים ולהדגיש שהמספרים אינם ציון אלא ציון דרך.
מומלץ להמשיך וללוות את המשתתפים באופן אישי על מנת להמשיך ולהתקדם בתהליך .