רגע לפני, מילה מאיתנו
התבוננות בטוב שבנו הינה תהליך שלא רבים מורגלים בו. עפ”י רוב אנו מתמחים בביקורתיות יתר על עצמנו ובקלות מוצאים “במה אנו לא בסדר…”.
חשוב מאד להדגיש ולהסביר למשתתפים שכדי לבנות את האישיות שלנו ולקבל כוחות להתקדם עוד ועוד, חשוב שנכיר את הדברים הטובים שבנו, כי טוב מושך טוב ובזכות התכונות הטובות שלנו נחזק גם את התכונות החלשות שלנו!
מה צריך?
- דף אישי לכל משתתף:” כמה טוב שאני אני”
- תמונה אישית מודפסת
- כרטיסי תכונות (מומלץ להדפיס מספר עותקים)
- כרטיסי תכונות ריקים
- טושים וכלי כתיבה
- דבק
- מדבקות ואביזרי קישוט
מטרות הפעילות
- התבוננות פנימית אל עצמי ומציאת הכוחות החיוביים שבי
- הבנה והכרה בחשיבות של הכרת הטוב שבי כבסיס להמשך בנייה והתפתחות אישית
מה עושים?
- מחלקים לכל משתתף דף אישי “כמה טוב שאני אני” ואת תמונתו המודפסת.
- מניחים במרכז החדר כרטיסי תכונות ומזמינים את המשתתפים לבחור 4 תכונות שמאפיינות אותם.
- ניתן להוסיף תכונות ולכתוב אותן על הכרטיסים הריקים.
- מדביקים את התמונה האישית ואת התכונות ומקשטים את הדף.
- במליאה מציגים את הדפים ומשתפים בתהליך: האם היה לי קל/קשה לבחור את התכונות? האם היתה לי התלבטות? האם בחרתי תכונות נוספות?
