רצף החיים

1. פורשים את נייר הרצף במרכז החדר ומניחים לידו את כל חומרי היצירה.
2. מסבירים את מטרת הפעילות ואת חמשת הכותרות הרשומות על הנייר, בהתאם למה שכתוב בנספח.
3. מזמינים את המשתתפים לגזור מתוך העיתונים מגוון דמויות ולהדביק כל דמות בשלב החיים המתאימה לה. כך יווצר בכל שלב קולאז’ דמויות המאפיינות את אותה תקופת חיים. ניתן להציע למשתתפים להוסיף גם שמות של דמויות מוכרות.
4. מביטים על הלוח שהתקבל – רצף הקולאז’ים מינקות ועד זקנה, ודנים בעזרתו בנקודות הבאות:
   א. מה משותף לכל הדמויות שנמצאות בכל שלב בחיים?
   ב. לאיזו שלב היית מצרף את עצמך ומדוע?
   ג. את מי אתה יכול לצרף לשלב שלך (משפחה, חברים)?
   ד. מה מאפיין את הדמויות בגיל ההתבגרות? שינויים פיסיים, חברתיים, רגשיים ועוד.
5. מסכמים בהבנה שכולנו חווים את אותם מאפיינים, השינויים שאנו עוברים הם טבעיים והכרחיים כדי להתבגר וכדאי להיעזר בקבוצת השווים שלנו כדי לעבור את הקשיים האלה יחד!

נספח – הגדרות המושגים

• ינקות 0-2- תקופת החיים הראשונה המאופיינת בתלות, התפתחות מהירה ורכישת מיומנויות ראשוניות.
• ילדות 2-12 – שנות חיים המתאפיינות בצמיחה והתפתחות הכישורים האינטלקטואלים והרגשיים.
• התבגרות 12-18 – תקופה המאופיינת בשינויים פיזיולוגיים והתפתחות מינית, הזדהות עם בני קבוצת הגיל, התפתחות יכולת החשיבה המופשטת ופיתוח העצמאות. זה הגיל בו האדם נחשב אחראי למעשיו ותוצאותיהם.
• בגרות 18-65 – התקופה בה האדם מוגדר כבוגר ובונה את עצמו ואת חייו מבחינת בניית משפחה וקריירה
• זקנה 65-120 – גיל השיבה, תקופת החיים האחרונה בחיי האדם.