רגע לפני, מילה מאיתנו
כולנו שמים מסיכות – לפעמים כדי להשתלב, לפעמים כדי להגן על עצמנו.
הפעילות שלפנינו מאפשרת מרחב בטוח לשיחה ולחקירה אישית בנושא.
מה צריך?
- כרטיסיות עם היגדים בנושא המסיכה
- דגמי מסיכות
- פתקים וכלי כתיבה
- חומרי יצירה
מה להכין?
- הדפסת כרטיסיות ההיגדים
- הכנת דגמי מסיכות וחומרי יצירה
מטרות הפעילות
- הבנת מהותה של המסיכה
- זיהוי סיטואציות בחיים שבהן אנו “עוטים מסיכות”
- עידוד שיח פנימי על זהות אמיתית מול זהות מוחצנת
- פיתוח מודעות לחלקים שונים בתוכנו
טיפ למנחה:
עודדו שיתוף אישי אך שמרו על תחושת ביטחון. ניתן להתחיל בדוגמאות שלכם כדי לעודד השתתפות.
מה עושים?
פתיחה ושיח מקדים
הצגת הרעיון:
- מהי מסיכה?
- מתי אנחנו עוטים מסיכות בחיים?
כרטיסיות היגדים
פורסים את הכרטיסיות כמו בתערוכה. כל משתתף בוחר היגד שמדבר אליו ומסביר את בחירתו.
שאלות להנחייה:
- למה בחרת בהיגד?
- האם בחיי היומיום שלך ישנן סיטואציות שאתה משתמש במסיכה הזו? מציעים לשתף בסיפור אישי.
דוגמאות למצבים בחיים
שואלים- באילו סיטואציות אנחנו “משחקים” תפקיד או שמים מסיכה? לדוגמא:
- כשמגיעים אורחים
- כשלא רוצים להעליב מישהו
- התנהגות בבית ספר לעומת התנהגות בחוג או בחברת החברים הקרובים
נקיים דיון:
מדוע קיים הבדל בין ההתנהגויות? ממה הוא נובע?
פתקי דמויות
כל משתתף מקבל פתק ורושם עליה דמות שהיה רוצה להיות (עשיר/מבוגר/מלכה/מפורסם וכו’). המנחה מערבב את כל הפתקים בכל פעם שולף פתק והקבוצה מנחשת למי שייך הפתק עם הדמות שהוקראה.
יצירה
כל משתתף יוצר מסיכה אישית באופן חופשי, מסיכה שמייצגת את המשתתף או מסיכה של מי שהיה רוצה להיות.
שיתוף וסיום
הצגת המסיכות ושיחה על מה הן מסתירות / מגלות.