דילוג לתוכן
למרכז החינוכי
Group
ילדים בסיכוי

ילדים בסיכוי המרכז החינוכי של ילדים בסיכוי

מה שמואר צומח

מאת: גליה כהן

התמקדות בדברים החיוביים שבחיינו

תרגול בהפניית תשומת הלב שלנו אל נקודות האור בחיים

רגע לפני, מילה מאיתנו

המשפט המקסים הזה נאמר מפיו של קרל יונג, פסיכולוג וסופר שוויצרי ומייסד הפסיכולוגיה האנליטית.
הוא האמין שלכל אדם פוטנציאל לצמוח ולהתפתח לאורך חייו ושהצמיחה נעשית על ידי הגברת המודעות, ההבנה והקבלה העצמית.
“מה שמואר צומח” מדבר על הפניית זרקור לנושא מסוים וזאת על מנת לקבל תובנות ונקודות מבט חדשות, שיכולות להוביל לשינוי והתפתחות חיוביים.
מסתבר שברגע שהמוח שלנו מתמקד במשהו אנו מתחילים להבחין בו בתדירות גבוהה יותר ועצם ההתמקדות עוזרת לו לגדול ולהתפתח.

מה צריך?

  • דפי “מה שמואר צומח”
  • כלי כתיבה

מטרות הפעילות

  • זיהוי חוזקות שקיימות אצלנו
  • פיתוח ראיה אופטימית
  • עידוד גמישות מחשבתית

טיפ למנחה:

כדאי להשתמש בטרמינולוגיה החיובית לפיתוח שפה אחידה בקרב החניכים והצוות, שפה יוצרת מציאות!

מה עושים?

פתיחה

מה לדעתכם הכוונה במשפט: “מה שמואר צומח”?
מסבירים שהכוונה היא – כל דבר שאנחנו מעניקים לו תשומת לב, השקעה, זמן ואור – יכול לגדול ולהתפתח, בדיוק כמו עץ שאור השמש מזין אותו ועוזר לו לצמוח.

ואצלנו זה בדיוק אותו דבר: מה שאנחנו מאירים עליו – צומח – גם לטוב וגם לרע.
אם אנחנו לאורך זמן מאשימים מישהו קרוב אלינו בדבר מסוים שמפריע לנו, הדבר הזה יצמח עוד.
אם אנחנו כועסים שוב ושוב על ילד שהוא לא בסדר כי 1,2,3… הרבה פעמים נשיג תוצאה הפוכה והוא יהיה עוד יותר מהדבר הזה.
ובאותו אופן, אם נלקה את עצמנו באופן קבוע מה לא טוב אצלנו ומה עלינו לשפר יקרה לנו אותו הדבר…
וכך גם לצד החיובי – אם נפרגן לילד שוב ושוב על התנהגות מסויימת הוא יתמיד בה ויבצע אותה עוד יותר טוב, אם נחזק את עצמנו על תכונה טובה שקיימת אצלנו, נשים אליה לב והיא תתעצם ותשפיע על ההתנהגות הכללית שלנו ועוד ועוד…

מבקשים מהמשתתפים דוגמאות נוספות מהחיים.

לוקחים מספר דפי “מה שמואר צומח” ומבקשים מהמשתתפים לחשוב על כמה שיותר תחומים חשובים בחייהם האישיים ובחיי הפנימייה, תחומים שהם עסוקים בהם, תחומים ומעגלים עליהם היו רוצים להשפיע.
כותבים כל תחום בראש דף אחר ככותרת. (לדוגמא: הנהלה, צוות הדרכה, ספורט, תחביבים ופנאי, משפחה, חברים, תזונה וכו’)

עבודה קבוצתית

מחלקים את הקבוצה לצוותים של 3-4 משתתפים.
מחלקים בין הצוותים את דפי התחומים ומבקשים מהם לחשוב יחד ולכתוב:

  • מהן הנקודות המוארות בו?
  • איך אפשר להאיר אותן עוד יותר?
  • מה צריך לעשות בשביל זה?

(חשוב לכוון את המשתתפים להשתמש בשפה חיובית, מה כן לעשות ולא מה לא…)

מליאה

לאחר שסיימו, מתכנסים למליאה וכל צוות מציג את הרעיונות שלו. שאר הצוותים מוזמנים להוסיף הצעות משלהם.

סיכום

לסיום וליישום בשטח מציעים לכל משתתף לבחור את אחד הרעיונות שעלו, אפילו דבר קטן, שיוכל לעשות ממחר בבוקר כדי להאיר משהו בחייו.
מומלץ לשתף ולהציע עזרה של חברים נוספים.

עזרים להדפסה

קבלת הצעה להדפסה בבית דפוס
ילדים בסיכוי

ביצעתם את הפעילות ?

עמוד פעילות

שתפו אותנו בחוויה שלכם

עוד באותו נושא

אולי יעניין אותך גם

תפריט נגישות