רגע לפני, מילה מאיתנו
אחד הכלים המרכזיים בתקשורת האנושית הוא זיהוי הבעות פניו של הזולת. באמצעות יכולת זו אנחנו למדים על מצב רוחו, התייחסותו לסיטואציה, כוונותיו והאופן בו הוא עומד לתקשר איתנו. יכולת זו מאפשרת לנו להיות אמפתיים לשני, להתייחס או לתת את המרחב הנדרש.
ראשית עלינו להכיר את עצמנו ולזהות מה אומרות פנינו שלנו. נאפשר התבוננות עצמית, והתייחסות אל פנינו כפי שרואים אותן הסובבים אותנו.
הפעילות מבוססת על עבודה עצמית, אינטימית של היחיד עם עצמו ועם חבר לקבוצה ומזמנת התייחסות אישית וממוקדת אל כל משתתף.
מה צריך?
- מראה לכל משתתף
- כרטיסי מצבים
- כרטיס בדיקת חלקי הפנים
- רשימת הבעות פנים
מטרות הפעילות
- להפנות את הילד להתבוננות בעצמו בעזרת מראה
- למיין ולאבחן הבעות פנים, לבדוק את הקשר בין ההבעה לרגש, ועל ידי כך להגיע להכרת עצמו והכרת חבריו
- לפתח רגישות כלפי החברים לקבוצה על ידי התבוננות בהבעות פניהם
מה עושים?
שלב א- נא להכיר – זה אני!
התבוננות אישית במראה על חלקי הפנים:
- שיער – אורך, צבע, חלק, מתולתל
- עיניים – צבע, גוונים, צורה
- גודל ריסים – קצרים, ארוכים, מסולסלים, עבים, דקים
- גבות – עגולות, משולשות, עבות, דקות
- שפתיים – צבע, צורה, עבות, דקות
- עור – שזוף, בהיר, כהה, נמשים, נקודות חן, גומות חן
- אף – סולד, קטן, ארוך, קצר, נמשים
מסכמים בשיר של יהודה אטלס מתוך ספרו “והילד הזה או אני”:
אם מישהו היה רואה
איזה פרצופים אני עושה
לפני הראי כשאני לבדי
בחדר,
בטח היה חושב
שמשהו איתי לא בסדר
שלב ב – הבעות פנים
התבוננו במראה וחשבו איך אתם נראים בסיטואציות הבאות:
- איך אני נראה כשמחמיאים לי?
- כשאני מקבל ידיעה משמחת?
- כשכועסים עלי?
- כשאני ממתין לאורח והוא לא בא?
- כשאני מאוד עייף?
- כשאני לומד למבחן חשוב?
- כשהצלחתי במבחן?
- כשכואבת לי השן?
- כשהקבוצה שלי מפסידה במשחק?
שלב ג – מה מרגישים חבריי?
מחלקים את המשתתפים לזוגות.
אחד מבני הזוג מציג הבעת פנים מסוימת ועל בן הזוג השני לנחש מהי ולהציג אותה בדרך אחרת.
אפשר להשתמש ברשימת הבעות הפנים כדי לבחור מתוכה:
שמח, עצוב ,פוחד, כועס, מופתע, נגעל, מזועזע, מופתע לטובה, מתלהב, משועמם, עייף, מתוח, רגוע
