רגע לפני, מילה מאיתנו
תרגיל פתיחה אנרגטי
מה צריך?
- כסאות כמספר המשתתפים
מה להכין?
- מרחב פתוח מותאם למעגל כסאות רחב
מטרות הפעילות
- תרגיל קבוצתי להפגה, לחימום או פתיחה של פעילות קבוצתית מגבשת
מה עושים?
מסדרים את החדר עם מעגל כסאות כמספר המשתתפים. כל משתתף עומד מאחורי הכיסא שלו.
מבקשים מהמשתתפים לאחוז כל אחד במשענת הכיסא ולהטות אותו כלפי גופו כך שיעמוד על רגליו האחוריות.כעת אפשר להתחיל לשחק…
כשמנחה המשחק אומר:
“היפ” – על כל אחד מהמשתתפים לתפוס את הכסא שמימינו.
“הופ” – על כל אחד מהמשתתפים לתפוס את הכיסא משמאלו.
“היפ-הופ” – כל אחד מהמשתתפים מסתובב במקום.
הכלל הוא לבצע את הוראות המנחה מבלי להפיל את הכיסאות!!!
כיסא שנופל – נפסל ויוצא עם בעליו מהמשחק.
ברגע שמגיעים ל- 6 משתתפים, רצוי לעבור למשחק הכיסאות.
מנצח – האחרון שנשאר.
אפשרויות לגיוון: מי שמפיל כסא צריך לבצע משימה/לענות על שאלה, אפשרי מתוך מאגר כרטיסיות מוכנות מראש.
הצעות למשימות
- לצחוק ולבכות לסירוגין חצי דקה ללא הפסקה
- לשבת מול אחד הילדים למשך 2 דקות ולא לצחוק
- לעמוד על הברכיים ולאכול עוגה או קרמבו ללא עזרת ידיים
- לחזור ברציפות על המשפט: “גילה גלגלה גלגל לגליל”
- לדקלם בית משיר מפורסם ולהחליף ש’ ב-ס’
- להעביר עוגייה מהמצח לפה ולאכול אותה, בלי עזרת ידיים
- ללכת לאורך מסלול עם תפוח על הראש הלוך וחזור מבלי להפילו