מיתוסים על אלכוהול

1. אלכוהול נותן לנו אנרגיה ומשפר את יכולת הריכוז שלנו.
(לא נכון, אלכוהול הוא חומר מדכא שמאט את יכולתנו לחשוב, לדבר, לזוז ולעשות את כל שאר הדברים שאנחנו אוהבים לעשות).

2. אלכוהול אינו חומר חוקי.
(לא נכון, האלכוהול מותר למכירה ולשימוש מגיל 18 ומעלה. הוא אינו חוקי עבור ילדים ובני נוער מתחת לגיל 18).

3. אלכוהול פחות מסוכן מסמים.
(לא נכון, החומר האלכוהולי הוא אתנול שהימצאותו במוח משפיעה על מערכות העצבים ועל תפקודן. הוא משנה את מצב התודעה, משפיע על תפיסה, זיכרון ורגשות. הגמילה מאלכוהול קשה ומורכבת בדיוק כמו גמילה מסמים).

4. אלכוהול משפיע אחרת על כל אחד.
(נכון, השפעת אלכוהול תלויה במגוון גורמים כגון: גיל השותה – נערים בגילאים צעירים נוטים ללקות מהר יותר בהרעלת אלכוהול, גורמים נוספים: כמות האלכוהול בדם, נתונים פיזיים של השותה, כמות המזון בקיבה ועוד)

5. אם מחכים חצי שעה לאחר שתיית אלכוהול אפשר כבר לנהוג בבטחה.
(לא נכון, האלכוהול מתעכל בערך כל 45 דקות והתהליך הוא שונה בין אדם לאדם. חצי שעה לא מספיקה אפילו למנת אלכוהול אחת).

6. “מנת אלכוהול” שווה לפחית בירה = כוס יין = כוסית משקה חריף. (נכון)

7. אם אוכלים לפני או בזמן השתייה, לא משתכרים.
(לא נכון, אין שום כמות של אוכל שיכולה למנוע את ההשפעה של שתיית אלכוהול כשצורכים אותו מעל לכמות המומלצת לבגירים הכוללת לדוגמה פחית אחת של בירה או כוס אחת של יין)

8. קפה עוזר להתפכח מאלכוהול במהירות.
(לא נכון, קפה לא משנה את מהירות עיכול האלכוהול. מרכיב הקפאין גורם לנו להרגיש פחות מנומנמים אך לא מוריד מתופעות השכרות האחרות)

9. האלכוהול מגיע למוח תוך 5 דקות מבליעתו. (נכון)

10. לפני שהאלכוהול ישפיע על יכולת השיפוט שלך – לקבוע מה “נכון” ומה “לא נכון” תרגיש קודם את השפעתו על גופך.
(לא נכון, יכולת השיפוט מושפעת הרבה לפני שמרגישים שהולכים לא ישר או רואים מטושטש…)

11. אלכוהול מאפשר להשיג הנאה מהירה או אמצעי הגנה יעילים מפני מצבי מתח, תסכול וחרדה.
(נכון, הבעיה היא שלאחר כמה שעות האדם מתפכח הדימוי העצמי הנמוך חוזר והבעיות נשארות ואף מתעצמות. לעתים הכאב והתסכול המחודשים מחזקים את הצורך במשקה וחוזר חלילה. כך קורה שהשימוש באלכוהול, שנועד להגן מפני מתח, חרדה, חוסר ביטחון ותחושות אשם, דווקא מחזק תחושות אלה עד שמתהווה מעין מחזוריות של תחושות קשות המושכות שתיית אלכוהול. השתייה וההתפקחות ממנה מחזקות את אותן תחושות וחוזר חלילה. זה המהלך המוביל אדם לאלכוהוליזם)

12. כאשר מוסיפים למשקה אלכוהולי משקה מוגז כמו סודה או ספרייט למשל, הוא נספג מהר יותר ומשכר מהר יותר.
(נכון, הגז במשקה גורם לספיגה מהירה יותר ולהשתכרות מהירה יותר וזה הופך את המשקה למסוכן יותר. רבים מהצעירים לא מסוגלים לעמוד בריכוז גבוה כל כך במהירות גבוהה והם מתעלפים ומאבדים הכרה).

13. אלכוהול מחמם את הגוף.
(לא נכון, אמנם ההרגשה היא כאילו חום הגוף עולה אבל בפועל, האלכוהול מרחיב את כלי הדם שקרובים לעור והחום נפלט יותר מהר החוצה, כך שטמפרטורת הגוף יורדת).

14. בירה קרה מרווה כמו כל משקה אחר.
(לא נכון, אלכוהול גורם לגוף להפריש יותר שתן לכן גם אם ברגע הראשון מרגישים רוויה אך לאחר מכן, יש עודף מליחות והגוף משדר צמא. שתייה מרובה של בירה עלולה לגרום להתייבשות)

15. לפי החוק בישראל אסור למכור או לספק חינם משקאות אלכוהוליים לילדים מתחת לגיל 16 העובר על חוק זה דינו מאסר של שישה חודשים
(לא נכון, מתחת לגיל 18).

16. אלכוהול עלול להרוג.
(נכון, כמות גדולה עלולה לגרום לתרדמת ואפילו למוות מלבד זאת צריכה מוגזמת עלולה לגרום גם לתאונות קטלניות).

17. משקה אלכוהולי אשר מזיק במיוחד לבריאות הוא הבירה
(נכון, משום שנוסף על נזקי האלכוהול, הבירה גם פוגעת בכליות על ידי עומס היתר שנוצר עליהן, בשל אחוז השתנן הגבוה שבבירה)

לקריאה לחצו כאן >>

מתוך אתר ICA

לקריאה לחצו כאן >>

מתוך אתר רמב”ם